Esparregado

1/52/53/54/55/5 1 votos e 5,00 pontos
Loading...Loading...

Faça você também esta deliciosa, simples e fácil Receita de Esparregado.

Ingredientes

1 molho de espinafres ou nabiças
2 colheres de (sopa) de margarina
2 colheres de (sopa) de farinha
2 dl de leite ou natas
sal, pimenta e noz-moscada q.b.

Modo de Preparo

Coza os espinafres ou nabiças em água temperada com sal.
Escorra e refresque com água fria.
Esprema bem os espinafres entre as mãos para lhes retirar toda a água.
Passe por um passador de legumes.
Derreta a margarina.
Polvilhe com a farinha e regue com o leite ou natas. Deixe engrossar e adicione o puré de espinafres. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada e mexa sempre, até obter a consistência necessária.

Agora é só saborear esta gostosa, simples e fácil Receita de Esparregado.

Dificuldade: Fácil
Rendimento: 4 Porções

Receitas Relacionadas: Comida Light

O que achou dessa receita?