Rale o mamão verde no ralo grosso e deixe de molho por 30 minutos
Escorra e reserve
Misture os outros ingredientes ao mamão e tempere com limão, azeite e sal
Sirva fria
Informações Adicionais
Dica: o mamão verde pode ser substituido por chuchu aferventado.
Receitas de comidas
Receitas de Comidas Light
88 Receitas nessa Categoria.
Receitas de Comidas Light. Os alimentos light contém menos calorias que os alimentos comuns, são ótimos para pessoas que estao fazendo alguma dieta, e podem consumir o açúcar, assim tendo uma alimentação mais saudável e uma melhora na qualidade de vida.
Receita de Salada de mamão com aveia
29/09/2011
Receita de Suco de luz do sol (suco vivo)
14/09/2011
Cortar uma maçã em pedaços pequenos e tirar as sementes grandes
Colocar no liquidificador
Usar um pepino como socador para auxiliar a extrair o liquido que mora dentro das hortaliças
Acrescentar os grãos germinados, as folhas verdes comestíveis, o legume e a raiz escolhida na proporção indi (...)
Receita de Assado de soja e carne vegetal
10/08/2011
Misturar tudo e levar a assar em forma untada, em forno quente.
Receita de Batata recheada com cogumelos
10/08/2011
Ligar o forno à temperatura média. Lavar as batatas, esfregando-as com uma escova e cozinhar inteiras e sem descascar no forno médio, preaquecido, por cerca de 30 minutos, ou até que fiquem macias. Se preferir, envolver em papel-alumínio. Limpar e lavar os cogumelos, enxugar com cuidado com um (...)
Receita de beringela ao curry
10/08/2011
Lavar as berinjelas, secar, cortar em cubos médios e espalhars sobre uma peneira ou um escorredor de macarrão. Salpicar 1 colher (sopa) de sal e deixar escorrer por 30 minutos. Em seguida, lavar as berinjelas e secar com papel toalha. Reservar. Aquecer o óleo em uma panela e juntar as berinjel (...)
Receita de Almondegas de Aveia
10/08/2011
Cozinhar a aveia até os grãos ficarem macios, coar e misturar com os demais ingredientes, amassando bem. Colocar numa assadeira untada e assar por 20 minutos. Estas almôndegas poderão ser depois cozidas num molho feito com tomates e sal ou com sua receita de molho preferida.