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Receita de Macarrão Oriental com Legumes

09/10/2008
Receita de Macarrão Oriental com Legumes

Receita de Macarrão Oriental com Legumes

Dificuldade: Fácil
Tempo de Preparo: 35 minutos

Ingredientes

sal a gosto
3 folhas de acelga em tiras
200 g de harusame
10 vagens médias cortadas ao meio
3 folhas de repolho roxo em tiras
½ pimentão vermelho médio em cubos médios
2 colheres (sopa) de shoyu
2 colheres (sopa) de azeite de oliva

Modo de Preparo

Aqueça 1 colher (sopa) de azeite em uma frigideira antiaderente, acrescente a acelga, o repolho, as vagens e o pimentão. Refogue por 3 minutos, ou até os legumes ficarem macios, mas crocantes. Por último, adicione o shoyu e acerte o sal, se necessário. Em uma panela grande, coloque 2 litros de água, o sal e o azeite restante. Leve ao fogo e, assim que ferver, acrescente o macarrão e cozinhe por 2 minutos, ou até ficar macio. Retire, escorra e sirva com os legumes.

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Elielma Xavier postou em 31/03/2009

Comentário Núm: 105 sobre Receita de Macarrão Oriental com Legumes

Adoro esse tipo de preparação...rápida...prática e gostosa!

Adaptei a receita retirando o shoyu e o óleo, assim fica menos calórico e como acrescento carne em tirinhas a coloração fica igual porém com melhor qualidade nutricional! experimentem!