Receitas com Ovos: Opções Fáceis de Fazer e Super Saudáveis



O ovo é um dos melhores alimentos do mundo! Além de nutritivo é rico em vitaminas e muito gostoso. Ele pode ser o protagonista de várias receitas deliciosas, rápidas e práticas de fazer. Colocando mais alguns ingredientes e temperos, em questão de 20 minutos, em média, seu prato fica pronto. E também não podemos esquecer que essas receitas tem um custo benefício excelente! Confira a seguir algumas delas.

1. Tomate Seco e Ovos Cozidos com Ervas

Essa receita é feita em menos de 20 minutos e é super barata.

Via: Gnt

2. Salada de Brócolis com Ovos

Quer uma receita de brócolis com ovo bem prática que além de gostosa é saudável? Essa é a ideal!

Via: Medium

3. Ovos ao Forno com Bacon

Via: Clara e Gema

4. Ovos Benedicts

Via: Almanaque Culinário

5. Ovo Mexido com Espinafre

Essa receita de espinafre com ovo é uma ótima pedida para café da manhã, por exemplo. Super prática de fazer, ela não exige nada além de 15 minutos do seu tempo e ingredientes que já costumamos ter na dispensa de casa!

Via: Zaffari e Bourbon
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6. Salsichas e Flores de Ovo

Agora se quer dar uma escapadinha na dieta essa receita com salsicha e ovo é a ideal! Além de ficar visualmente bonita, ela é uma delícia e chega da gosto de ver!

Via: Arosa Oficial

7. Crepe de ovo e creme de leite

Via: Agora Mato Grosso

8. Abobrinha refogada com Ovo Mexido

Um outro exemplo de almoço para variar no cardápio e continuar seguindo uma dieta saudável é esta receita de abobrinha com ovo mexido. Dá água na boca só de olhar.

Via: Tudo Receitas

9. Sanduíche de Omelete

Via: Guia da Cozinha

10. Bolo de Cenoura com 1 Ovo

E se você procura uma receita de bolo com 1 ovo, acabou de achar uma ideal. Quem não gosta de bolo de cenoura, né? E este daqui com certeza é super econômico e se seguir a receita certinha, ficará bem fofinho.

Via: Dine e Zinha Culinária Terapia
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11. Farofa de Ovo com Calabresa

Via: Tudo Receitas

12. Salada de Ovos com Maionese

Via: Panelinha

13. Ovo Mexido com Queijo

Via: Gourmet a Dois

14. Batata com Ovo de Codorna ao Forno

Via: Segredos da Tia Emília

15. Tapioca com Ovo

Uma receita rápida, econômica e acima de tudo, deliciosa!

Via: Adeus Obesidade da Tamy
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16. Fritada de Ovos com Batata

Via: Receita Sem Fronteiras

17. Bolinho de Ovo Fit

Uma receita fitness com ovo, que além de saudável e nutritivo é gostosa!

Via: Cookpad

18. Omelete de Aveia e Ervas

Via: Receita de Vovó

19. Moqueca de Chuchu com Ovo Simples

Se o que procura é um almoço, temos uma receita de chuchu com ovo que com certeza você irá gostar! Confira nesse vídeo acima como fazer uma deliciosa moqueca. Além de ser saborosa, com ela, você terá a garantia de um almoço saudável.

20. Macarrão Cremoso com Ovos

E que tal uma receita de macarrão com ovo no almoço dos finais de semana? Confira os ingredientes e modo de preparo acima! É bem fácil de fazer e com certeza fica uma delícia!

Receitas com ovos são sempre ótimas apostas. Os pratos feitos com ovos são muito práticos, rápidos, econômicos e nutritivos. Seja no café da manhã, lanche ou também saboreado tranquilamente em outras refeições, o ovo rouba a cena de tão gostosos que ficam os pratos. Aproveite e olhe também Receitas de Doces e Receita de Bolo Salgado!

 

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