Sanduíche Sírio Light Tempo de preparo: 10 minutos Tempo total: 10 minutos Ingredientes 6 unidades de pão sírio 1 xícara (chá) de maionese light 250 g de ricota rúcula 1 unidade de tomate em cubos…
Receita de Sopa Llight. Ingredientes 4 cebolas grandes 2 pimentões verdes 4 tomates picados 1 repolho grande 1 aipo ou chuchu grande 2 cubos de caldo de carne Sal Pimenta Cheiro verde a gosto 2…
Ingredientes: 2 berinjelas médias cortadas no comprimento e grelhadas 6 a 8 folhas de lasanha pré-cozida 1 pote de queijo cottage 250g peito de peru light 1 lata creme de leite light ½ lata de…
Receita de Salada Colorida Light. Ingredientes Vários tipos de folhas picadas (alface, rúcula, agrião, alface francesa, etc) Pimentões vermelho e amarelo em fatias 2 Xícaras de frango desfiado 3 Colheres (sopa) de azeite 5 Dentes…
A crepioca é uma receita simples e prática, leva apenas sal, ovo, farinha de tapioca e fica pronta em 5 minutos! É ideal para ser servida como café da manhã e é rica em carboidratos…
Receita de Pudim de atum. Ingredientes 6 papossecos 1 litro de leite cebola alho azeite 4 ovos 1 colher de sobremesa de fermento salsa azeitonas ervilhas 2 latas de atum Modo de Preparo Ferva leite…
