Faça um refogado com cebola, alho e azeite. Tempere de seguida com salsa, molho de tomate e piri-piri.
Depois de apurado junte o atum e o feijão frade.
Receitas de comidas
Receitas de Comida Capixaba
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Receitas de Comida Capixaba. A tradição pesqueira e a herança da cultura indígena e negra influenciaram profundamente a culinária capixaba, tornando-a eclética, produto de muitas influências dos habitantes locais como portugueses, africanos e povos do norte da Europa. Com a vinda de imigrantes europeus novos pratos foram acrescentados à cozinha capixaba. Dos italianos, os que exerceram maior influência, temos o anholini, o tortei, a sopa pavese, o risoto e a polenta. Mineiros e baianos também trouxeram de suas terras pratos típicos, como o péla-égua (cangiquinha com costeleta de porco) e o vatapá.
Entre os pratos típicos mais famosos citam-se a torta capixaba e a moqueca, a muma de siri e a caranguejada. Famosa internacionalmente, a moqueca capixaba é o prato mais conhecido da culinária do Espírito Santo. O nome "moqueca" designa um estilo de preparar o alimento que consiste no cozimento sem água, apenas com os vegetais e frutos do mar e, ao contrário da moqueca baiana, a capixaba não recebe azeite de dendê e nem leite de coco.
Receita de Atum com feijão frade
27/08/2010
Receita de Arroz de salsichas frescas porco
09/07/2010
Leve um tacho ao lume com azeite, refogue o alho laminado, a cebola e o tomate, ambos picados, o louro e a malagueta. Depois de bem refogado, junte as salsichas, deixe estufar mais um pouco. Junte o arroz, acrescente o caldo de carne e tempere com sal. Cozinhe por 12 minutos, em lume brando e (...)
Receita de Lombinhos de Porco com Caju
09/07/2010
Tempere a carne com sal, pimenta, sumo de laranja, alho picado e vinho branco. Deixe marinar 30 minutos. Lave muito bem as batatas, seque-as e leve-as forno 45 minutos, a 180 graus.Arranje os grelos e coza-os em água com sal. Leve o azeite ao lume, junte os lombinhos e deixe alourar. Adicione- (...)
Receita de Salmão Capixaba
08/01/2009
Lave o peixe com água corrente e um limão e escorra bem. Tempere com o sal, o alho e a pimenta do reino (se preferir use o tempero pronto) e o suco de um limão deixando marinar por meia hora. Numa panela coloque o azeite de oliva distribuindo por todo o fundo. Despeje a metade do tomate, cebol (...)
Receita de Bacalhau estufado com legumes
08/01/2009
Escame e lave as postas de bacalhau, depois de devidamente demolhadas; escorra. Descasque todos os legumes; corte as cebolas em meias luas, os alhos em lâminas finas e os restantes dos legumes em pedaços.
Num tacho, aqueça o azeite e refogue a cebola e os alhos; junte todos os legumes; temp (...)
Receita de Bolo Romeu e Julieta
03/10/2008
Bater os pedaços de Biscoitos no liquidificador, depois pegar a manteiga e derretê-la e misturar os dois com o fogo desligado.
Pegar a ricota colocando-a em pedaços no liquidificador, com o leite e a manteiga fervente, adicionando aos poucos.
Depois coloque Leite Condensado e os três ovos e (...)