Receitas Light Baratas e Simples de Fazer



Se está procurando receitas saudáveis e baratas, vem conferir algumas receitas para almoço, jantar e sobremesa light! A sua refeição light pode ser mais leve e balanceada, como pode ser também mais suculenta e doce, desde a lasanha, purê de batata, feijoada e sobremesas incríveis.

1. Receita com Frango

Aqui temos uma opção deliciosa de fricassê de frango light, que leva cerca de 40 à 45 minutos para ficar pronto!

Via: receitanatureba

2. Torta Salgada com Carne Moída Light

Receita gostosa, saudável, prática e acessível para todos os bolsos! Confere essa receita light deliciosa com carne moída bem abaixo:

3. Feijoada Light

A feijoada é uma receita que leva variados tipos de carnes e tem como principal ingrediente o feijão preto. Confira abaixo a versão mais leve e saudável da tradicional feijoada.

Via: Blog da Mimis

4. Panqueca Light

A panqueca é uma receita simples e fácil de fazer, sua massa leva basicamente farinha de trigo, ovo, leite e óleo. Para uma receita light basta substituir a farinha de trigo por aveia ou farinha integral, e caprichar em um recheio mais saudável!

Via: Loli com Farinha

5. Sopa Light

Via: Blog da Drika
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6. Receita Light com Batata Doce

O purê de batata doce é uma opção muito famosa para aderir ao seu cardápio light. É gostoso, rápido e bem fácil de fazer!

Via: Blog da Mimis

7. Lasanha Light

Geralmente a lasanha é um prato mais suculento e gorduroso, porém para aqueles que preferem ter uma alimentação mais salvável, a receita de lasanha light é perfeita! Geralmente está receita leva certa de 20min. para estar pronta.

Via: receitasagora

8. Torta Integral com Atum

Via: Blog da Amizade

9. Receita com Beringela

Está é uma receita muito conhecida pelos vegetarianos. A lasanha light de beringela é um prato simples de fazer, cheio de sabores que substitui perfeitamente uma proteína. Está receita leva cerca de 30min. para está pronta!

Via: Cyber Cook

10. Omelete de Forno com Couve-Flor Light

Via: Comida e Receitas
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11. Bolo Light com Banana

Banana é uma fruta muito consumida, com ela se faz receitas maravilhosas, inclusive receitas light! O bolo com banana é uma ótima opção para quem busca por uma alimentação mais balanceada, levando cerca de 35min. para ficar pronto.

Via: Rubia Rocha

12. Receita Light com Banana

Via: Guia da Cozinha

13. Sobremesa Light Gelada

O pavê light pode ser uma ótima opção para sua sobremesa light gelada! Quem não ama um pavê, né? E sendo saudável então… Chega da gosta de fazer!

Via: O blog da San

14. Brownie Light

Via: Blog da Bel

15. Pudim Light

O pudim é uma sobremesa de origem portuguesa muito consumida no Brasil. Está é uma receita muito simples e pratica de fazer, levando cerca de 45min. para ficar pronta.

Via: Blog da Mimis
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16. Iogurte Light

De sabor suave e textura lisa, o iogurte light nada mais é do que um iogurte natural. O iogurte pode ser consumido puro ou com frutas, se tornando uma sobremesa, o mesmo ainda pode ser usado em saladas, molhos e recheios.

Via: Blog da Mimis

17. Bobó de Camarão Light

O bobó é uma receita de origem afro-brasileira, onde a base da mesma é o camarão e a mandioca. Confira abaixo uma forma de preparar esta deliciosa receita, em uma versão light. Está receita dura cerca de 1h para ficar pronta.

https://www.youtube.com/watch?v=WStItpNp-vM

Agora que chegou aqui e já viu 20 Receitas Light Baratas e Simples, não deixe de conferir nossos outros posts: Receita de Joelho de Porco Receitas Creme de Milho para continuar se inspirando no cardápio de casa.

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