10 Receitas com Abacaxi que mostram seus Benefícios

O segredo das deliciosas receitas com abacaxi esta realmente nos seus benefícios para a saúde devido ao seu alto valor nutritivo. Esta fruta ajuda no emagrecimento, na prevenção de gripes, tosses e resfriados, na prevenção da memoria, é uma grande ainda dos cabelos e unhas, entre outros benefícios. Confira abaixo algumas receitas feitas com abacaxi que não só são saborosas como saudáveis:

1. Abacaxi com Canela

Além de ser uma clássica sobremesa após um belo churrasco, o abacaxi com canela não é somente saboroso. Por ser rica em manganês, o abacaxi ajuda nos processos digestivos, e juntamente com a canela que é uma especiaria termogênica, a receita se torna perfeita para quem busca emagrecer.

2. Bolo de Abacaxi

Além de ser uma receita muito gostosa e fácil de fazer, levando em media 40min. para ficar pronta, o bolo de abacaxi é saudável, pois a fruta é rica em vitamina C e possui variados nutrientes.

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3. Lombo com Abacaxi

4. Suco Detox de Abacaxi

Ingredientes:

• 1 rodela média de abacaxi
• 1 folha de couve-manteiga
• 4 folhas de hortelã
• 100ml de água

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingrediente no liquidificado por aproximadamente dois minutos
• Coe o suco e sirva.

5. Recheio de Abacaxi para bolo

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6. Farofa de abacaxi

7. Lambedor de abacaxi

Remédio caseiro tradicional da região nordestina, o lambedor de abacaxi é excelente para combater gripes, tosse,  resfriados e ate mesmo bronquite, já que o abacaxi possui altos valores nutritivos.

8. Chá da Casca do abacaxi

Na casca do abacaxi se encontra a maior quantidade de nutrientes que a fruta possui e por isso não deve ser descartada. o Chá feito com a casca ajuda a reduzir o apetite proporcionando saciedade, além de ser termogênico e diurético, sendo então ideal para quem busca perder peso de forma saudável e segura.

9. Camarão no Abacaxi

10. Xarope de Abacaxi

Como supracitado acima, o abacaxi possui um alto valor nutritivo, o que ajuda na prevenção de tosses, pois o mesmo contem vitamina A e C que aumentam a imunidade. Por tanto, se você esta procurando um xarope caseiro, este aqui sem duvidas é excelente.

Existem incentiveis formas de se consumir o abacaxi e independente da maneira escolhida, a fruta sempre trará consigo vitaminas e nutrientes que beneficiará a saúde. As recitas podem ser naturais, caseiras, salgadas, doces e especificas para questões de saúde, suprindo as necessidades e vontades de cada pessoa. Confira também Receitas de Doces Fáceis de Fazer.